Wiran Raspe, Braziliaanse Jiu Jitsu

Naar aanleiding voor de voorbereiding van wedstrijden/toernooien heb ik Neeke ingeschakeld.
Tijdens de voorbereiding voor wedstrijden/toernooien nam mijn gewicht toe of juist af, waardoor ik
niet voldeed aan een gewichtsklasse. Dit vond ik erg frustrerend en daarom heb ik Neeke gevraagd
voor advies.Continue reading

Share

Herman Rogge. 28 jaar

Naar aanleiding van de adviezen van Neeke heb ik allereerst mijn eetpatroon omgegooid. Ik at voorheen maar 1 keer op een dag en dan voldoende om de volgende 24 uur door te komen. Door nu regelmatiger en gezonder te eten, is mijn verbranding weer meer op gang gekomen. Daarbij heb ik een ander trainingsschema gekregen dat meer gericht is op vetverbranding. Ik heb er ongeveer 4 maanden over gedaan om het resultaat tot dusverre te bereiken (-20 kg). Voor mijzelf is dit slechts het begin. Continue reading

Share

Steven. 22 jaar

Met mijn progressie gaat het verder best goed. Ben nu al 2,5 kilo aangekomen sinds het begin en weet gewoon veel beter wat ik dagelijks moet eten om mijn dagelijks hoeveelheid te halen. Daarnaast ga ik ook 2x per week naar de sportschool, waar ik nog steeds gebruik maak van het fitnessschema wat je voor mij hebt opgesteld. Ook op dat gebied boek ik dus zeker gestaag vooruitgang.Continue reading

Share

A. 22 jaar

Nadat ik een jaar geleden eetstoornis heb overwonnen had ik moeite om een nieuwe balans te vinden in mijn eetpatroon. Overal op internet heeft iedereen een andere mening over wat goed voor je is en hoe je zou moeten eten. Het is super fijn om eindelijk advies te krijgen van iemand die er echt verstand van heeft. Na het persoonlijke advies van Neeke heb ik meer energie en kan ik daardoor ook meer uit mijn sport halen.Continue reading

Share

Petra den Ouden

Na de eerste week was het resultaat al zichtbaar! Met haar duidelijke uitleg en zeer bruikbare tips en adviezen, heb ik eenvoudig mijn voedingspatroon aan kunnen passen en zonder hongergevoel die laatste kilo’s van me af kunnen schudden. Ik ben dus ontzettend blij en tevreden met Neeke’s hulp, tips en adviezen en zal haar zeker aanbevelen bij anderen.Continue reading

Share