Advies op maat
Jij bent uniek. Er is immers niemand met dezelfde leefstijl, hetzelfde lichaam en dezelfde voorkeuren als jij. Ik neem al deze factoren mee in de begeleiding. Een unieke aanpak dus, afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Zonder verboden producten
Een taartje bij een verjaardag of een keertje lekker uit eten. Dat kan gewoon! Je kan en mag namelijk alles eten.
Geen gekke diëten
We werken aan een gezonde leefstijl, geen streng dieet. Hierdoor kan je overal aan meedoen en hoef je niet apart te koken of boodschappen te doen. Op deze manier houd je het gemakkelijker vol.
-
"Bedankt Neeke! Jouw advies heeft mij enorm veel geholpen, je staat altijd open voor vragen en het
samenwerken was fijn."Wiran Raspe
-
"Ik werk in ploegendiensten. Dat is wel heel lastig. Naar aanleiding van de adviezen van Neeke heb ik mijn eetpatroon aangepast. Ik heb er ongeveer 4 maanden over gedaan om het resultaat tot dusverre te bereiken (-20 kg). Voor mijzelf is dit slechts het begin."
Herman Rogge
-
"Voordat ik begon met individuele coaching worstelde ik al tijdenlang met mijn gewicht en streven om meer spiermassa te krijgen. Met de coaching van Neeke ben ik veel bewuster geworden van mijn voeding en heb ik inzicht gekregen in wat ik dagelijks moet eten om, naast gezond, ook in gewicht aan te komen. "
Steven
-
"Na de eerste week was het resultaat al zichtbaar! Met haar duidelijke uitleg en zeer bruikbare tips en adviezen, heb ik eenvoudig mijn voedingspatroon aan kunnen passen en zonder hongergevoel die laatste kilo's van me af kunnen schudden. Ik ben dus ontzettend blij en tevreden met Neeke's hulp, tips en adviezen en zal haar zeker aanbevelen bij anderen. "
Petra den Ouden
-
"Gefeliciteerd met het opstarten van je eigen bedrijf. Ik hoop dat veel mensen je advies zullen vragen. Je advies heeft mij enorm geholpen en het plezier in het hardlopen vergroot. "
Adrienne Oostveen
-
"What I really liked about Neeke is that she didn’t give me a tough diet. She helped me to reeducate myself in the sense of nutrition. She taught me how to be more aware of what and how much I eat which made it way easier for me to live a healthier life. After almost a year working with Neeke, I truly believe in her work and would recommend her without a doubt. It is really a pity I can’t take her with me wherever I go! "
Danielle Torchia
-
"Door de super goede begeleiding van Neeke ben ik van 92 kilo naar 80 kilo gegaan in 3 maanden! Ik ben gezonder en kan nu weer op hoog niveau voetballen. Ik wil Neeke bedanken voor haar deskundig advies en goede begeleiding. Want zij staat aan de basis voor dit resultaat. Ik beveel Neeke via dit bericht graag aan als diëtist."
Kees Drent
-
"Neeke, bedankt! Vindt het erg leuk om met je samen te werken, je plannen en adviezen zijn goed doordacht, voorzien van voldoende informatie, je betrokkenheid en interesse in het effect van de schema’s is zowel erg leuk om te zien, als een extra motivatie om nog beter me best te doen. Ik ben uiterst tevreden! "
Wesley van Diejen
Hoe werkt het?
Doelen stellen
Tijdens ons eerste gesprek stellen we realistische doelen die jij wilt bereiken.
Plan op maat
Op basis van jouw doelen gaan we aan de slag met een plan om deze doelen te behalen.
Actie
Tijd voor actie! Hier leer je je gemaakte plannen toe te passen in de praktijk!
Evaluatie
Tijdens de vervolgconsulten evalueren we hoe het gaat, stellen we de acties en doelen bij op basis van het resultaat.
Succes
Behaal je doelen op een duurzame manier.